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¿En qué consiste la participación?

• Llevar durante 8 días, en fechas a convenir, un dispositivo de pulsera que registra de forma continua distintos parámetros relacionados con el sueño y los ritmos biológicos.
• La última tarde, en casa, recoger muestras de saliva cada 30 minutos, desde las 19:00 hasta una hora después de tu hora habitual de ir a dormir.
• Completar 6 cuestionarios relacionados con el sueño y la salud mental.
• Tomar una sencilla muestra de mucosa oral mediante frotis, destinada al análisis de determinados polimorfismos genéticos.

El material necesario se entregará y recogerá con cita previa en la 3.ª planta del edificio LAIB/Departamental, despacho 3.01.

¿Qué recibirás por participar?

Al finalizar, recibirás un informe detallado y personalizado con los datos registrados mediante el dispositivo de pulsera, junto con recomendaciones para mejorar tus hábitos de sueño.

Tu participación contribuye, además, a avanzar en la investigación sobre el sueño y los ritmos circadianos.

El proyecto cuenta con financiación del IMIB y de la Fundación Séneca.

¿Te interesa participar o quieres más información?

Si crees que podrías estar interesada/o en participar, escribe (mabonmati@um.es) o llama (868 88 1674) a Mª Ángeles Bonmatí (investigadora principal) para recibir información más detallada.